Всему своё время, если что-то не складывается, подожди. Твоё от тебя не уйдет!
.... прекрасный момент, когда государство стало должно мне!
Поздравляю меня с этим прекрасным днем!!! Желаю свободы и творческой, и душевной,и жизненной! Новых дорог и впечатлений! Новых встреч и друзей! Всего побольше хорошего!!! Люблю всех и вся!!!!!
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
🔹1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
🔹2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
🔹3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
🔹4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
🔹5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6🔹. Лежим в таком положении 5 минут. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
ПРО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Иногда я натыкаюсь на странное: Люди с пеной у рта, доказывают друг-другу как правильно любить себя. Дебаты про тело, саморазвитие, питание, практики и прочие аспекты того, что конкретные спорщики подразумевают под этой самой любовью. Как именно, сколько в граммах, сколько в "Ку". И что есть эта самая любовь, разумеется. И вот очередной раз столкнувшись с таким препирательством, я отчетливо осознала - любовь невозможно загнать в рамки.
Мы все разные и любовь к этим разным себе, тоже будет разная. Любовь не питание _исключительно_ здоровой пищей, а умение позволить себе, если действительно хочется, мороженое или гамбургер. Не испытывая вины. Не заедая стресс. Не оправдывая и не наказывая себя этим. Сознавая чего и почему хочется, ведя диалог с телом (и здорово, при этом, не именовать его мясницким термином убоины, как ныне модно в определенных кругах, но это ИМХО и мое понимание любви и самоуважения) и сознанием. Любовь это не ежедневный фитнесс/йога/тренажеры/танцы, это двигаться когда телу хочется, так, как ему это по душе, и валяться на диване, когда требуется именно это. Понимая и давая себе то, что требуется. Без вины, страха и самобичевания.
Уход за собой, духовные практики, здоровье, чтение, творчество, сон и общение. Все аспекты жизни попадают под это правило. Жить правильно и жить любя - разные вещи. Правильный образ жизни основан на дисциплине. Основа любви - понимание. Понимание себя, своих реальных нужд и потребностей. Не желаний родителей в голове, не привычных норм и условий, не страха пятиклассницы, что осудят. этих не - множество. Разгрести их, найдя себя под слоем этой шелухи, невероятно сложно. Но любить себя, это найти и услышать именно свои потребности. А не бездумно следовать схеме по которой "положено" любить себя.
И тогда кто-то идет в стриптиз, а кто-то в бодибилдинг, кто-то жует с друзьями гамбургер после прыжка с парашютом, а кто-то салат после йоги, кто-то оттачивает балетные па, а кто-то готовится к "битве гладиаторов" У каждого свои потребности, и любовь это услышать их, принять их и дать себе то, что по настоящему хочется. Не оправдать, не замаскировать, не сделать вид, а по настоящему понять и принять. Это сложно, это тяжело. Это огромный соблазн выдать за собственные желания кучу наносного. Но оно того стоит.
И тогда легко понять и принять, что кто-то любит иначе. Легко любить мир, людей, жизнь. Потому что любая любовь начинается с любви к себе. Невозможно любить кого-то, если не любишь себя.
Высказалась) Теперь пойду перекушу вредными крекерами, с жирным козьим сыром, полезным базиликом и помидорками-черри, прежде чем идти гулять и встречать гостей) А вы готовьтесь, я экспериментирую с очередной модификацией пути художника (к слову, отличная штука для поиска себя, если правильно подойти) так что в ближайшее время тут будут появляться рассуждения всякого рода на разные спорные темы)
Всему своё время, если что-то не складывается, подожди. Твоё от тебя не уйдет!
Молитва исполнения желаний
Все мои желания осознанные, я знаю, что они существуют в невидимом мире. Сейчас я прошу, чтобы они исполнились и готов (готова) принять этот дар. Я полагаюсь на волю Созидательной Силы, которая во мне. Она – источник всех благ и чудес. Я чувствую, как мое желание отпечатывается в подсознании, чтобы затем сбыться в реальности, ведь все, о чем мы думаем, рано или поздно происходит в действительности. Таков принцип работы нашего сознания.
Я чувствую, что то, о чем просил, непременно исполнится, и поэтому абсолютно спокоен. В сердце живет твердая уверенность, что желание скоро осуществится. Все мое существо полно радостного волнения. Я умиротворен, ибо Господь есть мир и спокойствие.
Всему своё время, если что-то не складывается, подожди. Твоё от тебя не уйдет!
Есть над чем задуматься...
Одна из прекраснейших и ценнейших притч.
О знаках зодиака.
И было утро, когда Бог встал перед своими двенадцатью детьми и в каждого из них читать дальшевложил семя человеческойжизни. Один за другим каждый ребенок выступал вперед, чтобы получить свой назначенный тебе дар:
"Тебе, Овен, я даю мое семя первому, чтобы ты мог иметь честь посадить его. Каждое семя, которое ты посадишь, будет многократно умножаться в твоей руке. У тебя не будет времени увидеть, как семя растет, поскольку все, что ты посадишь, будет создавать еще больше того, что нужно посадить. Ты будешь первым, кто пропитает почву умов людей Моей Идеей. Но это не твоя работа - питать Идею или исследовать ее. Твоя жизнь - это действие, и единственное действие, которое я предписываю тебе, - это начать побуждать людей сознавать о Моем Творении. За твою хорошую работу я дарую тебе чувство Собственного Достоинства." И Овен тихо отступил назад на свое место.
"Тебе, Телец, я даю силу встроить семя в субстанцию. Твоя работа очень значительная, требующая терпения, так как ты должен закончить все, что было начато, или семена будут пущены на ветер. Ты не должен сомневаться или передумывать посередине, или полагаться на других в том, что я прошу тебя сделать. За это я даю тебе дар Силы. Используй ее мудро." И Телец шагнул назад на свое место.
"Вам, Близнецы, я даю вопросы без ответов, с тем чтобы вы могли принести всем понимание того, что человек видит вокруг себя. Вы никогда не узнаете, почему люди говорят или слушают, но в своем поиске ответа вы обнаружите мой дар Знания." И Близнецы отступили назад на свое место.
"Тебе, Рак, я предписываю задачу научить людей эмоциям. Моя Идея - чтобы ты заставил их плакать и смеяться, с тем чтобы все, что они видят и о чем думают, развивало полноту изнутри. Для этого я даю тебе дар Семьи, чтобы твоя полнота могла умножаться." И Рак отступил назад на свое место.
"Тебе, Лев, я даю работу демонстрировать Мое Творение, во всем его блеске, миру. Но ты должен быть осторожен в отношении гордости и всегда должен помнить о том, что это Мое Творение, а не твое. Ибо, если ты забудешь это, люди будут презирать тебя. В работе, которую я даю тебе, много радости, если только ты будешь делать ее хорошо. Для этого ты должен иметь дар Чести." И Лев отступил назад на свое место.
"Тебя, Дева, я прошу исследовать все то, что человек сделал с Моим Творением. Ты должна внимательно рассматривать его методы и напоминать ему о его ошибках, с тем чтобы через тебя Мое Творение могло совершенствоваться. Чтобы делать это, я дарую тебе Чистоту Мышления." И Дева отступила на свое место.
"Вам, Весы, я даю миссию служения, чтобы человек мог помнить о своих обязанностях по отношению к другим людям, чтобы он мог научиться сотрудничеству, а также способности обдумывать другую сторону своих действий. Я буду помещать вас везде, где есть разлад. А за ваши усилия я дам вам дар Любви." И Весы отступили на свое место
"Тебе, Скорпион, я даю очень трудную задачу. Ты будешь иметь способность знать умы людей, но я не разрешаю тебе говорить о том, что ты узнал. Тебе многократно будет причинена боль тем, что ты видишь, и в своей боли ты отвернешься от Меня и забудешь, что это не Я, а извращение Моей Идеи вызывает твою боль. Ты будешь видеть так много в человеке, что ты узнаешь его как животное, и будешь так бороться с его животными инстинктами в себе, что потеряешь свой путь. Но когда ты, наконец, придешь ко Мне назад, Скорпион, у меня будет для тебя высший дар Цели." И Скорпион отступил на свое место.
"Тебя, Стрелец, я прошу заставить людей смеяться, ибо среди своего неправильного понимания Моей Идеи они становятся ожесточенными. Через смех ты должен дать людям надежду, а через надежду повернуть их глаза назад ко Мне. Ты будешь прикасаться ко многим жизням хотя бы только на мгновение, и будешь узнавать неугомонность в каждой жизни, которую ты затрагиваешь. Тебе, Стрелец, я даю дар Безграничного Обилия, чтобы ты мог распространиться достаточно широко, чтобы дотянуться до каждого темного угла и принести туда свет." И Стрелец отступил назад на свое место.
"От тебя, Козерог, я прошу труда в поте лица, чтобы ты мог научить людей работать. Твоя задача не проста, так как ты будешь ощущать все усилия человека на своих плечах: но ради ярма твоего бремени я вкладываю Ответственность человека в твои руки." И Козерог отступил назад на свое местo
"Тебе, Водолей , я даю идею будущего, чтобы человек мог увидеть другие возможности. Ты будешь испытывать боль одиночества, так как я не разрешаю тебе олицетворять Мою Любовь. Но, чтобы повернуть глаза человека к новым возможностям, я даю тебе дар Свободы, чтобы в своей свободе ты мог продолжать служить человечеству, когда бы ему это не потребовалось." И Водолей отступил назад на свое место
"Вам, Рыбы, я даю наиболее трудную из всех задач. Я прошу собрать всю печаль человека и возвратить ее мне. Ваши слезы должны быть в конечном счете Моими слезами. Печаль, которую вы будете впитывать, является эффектом неправильного понимания человеком Моей Идеи, но вы должны дать ему сострадание, чтобы он мог попробовать снова. За эту наиболее трудную из всех задач я дам вам самый великий из всех даров. Вы будете единственными из Моих двенадцати детей, понимающими Меня. Но этот дар понимания только для вас, поскольку, когда вы попытаетесь протянуть его человеку, он не будет вас слушать." И Рыбы отступили на свое место.
И тогда Бог сказал: "Каждый из вас имеет часть Моей Идеи. Вы не должны ошибочно принимать эту часть за всю Мою Идею или хотеть обмениваться частями друг с другом. Ибо каждый из вас является законченным, но вы не узнаете этого, пока все вы двенадцать не будете Едины. Поскольку тогда целостность моей Идеи будет раскрыта каждому из вас." И дети ушли, каждый полный решимости делать свою работу наилучшим образом, чтобы получить свой дар. Но ни один из них полностью не понял своей задачи или своего дара, и когда они, озадаченные, возвратились, Бог сказал: "Каждый из вас считает, что другие дары лучше. Поэтому я позволю вам меняться." На мгновенье каждый ребенок пришел в восторг, рассматривая все возможности своей новой миссии. Но Бог улыбнулся и сказал: "Вы будете возвращаться ко мне неоднократно, прося освобождения от вашей миссии, и каждый раз я буду давать согласие на ваше пожелание. Вы пройдете через бессчетное число инкарнаций, прежде чем вы завершите изначальную миссию, которую я предписал для вас. Я даю вам неисчислимое время, чтобы сделать это, но только тогда, когда это будет сделано, вы сможете быть со Мной"
Когда критики возводят Тьерри в ранг одного из самых ярких акварелистов современности, нам нечего возразить, ибо это действительно так и есть. Французский художник использует оригинальную технику остекления. Все рисунки создаются в несколько этапов, ради максимальной реалистичности. Стоит отметить, что для Тьерри Дюваля (Thierry Duval), Париж является родным городом. А это значит, что он чувствует мегаполис не только, как художник, но и как житель этого города.
Всему своё время, если что-то не складывается, подожди. Твоё от тебя не уйдет!
Вот уже второй раз снится, что у меня крадут сумку со всеми моими документами. Причем у меня там всё: паспорт, водительское и куча еще всего. В итоге безысходности нет, я понимаю, что всё можно восстановить и я это сделаю. Сегодня было такое, что у меня еще и вещей нет, осталась я в одних, простите, трусах. Со мной моя приятельница, у нее все нормально, но она мне ничем не помогает. Проснулась в недоумении. К чему это? Порылась в сонниках, неоднозначно. То ли в делах, причем в бумажных, надо порядок наводить, то ли неприятности грядут, то ли лыжи не едут....